白酒与养生,白酒养生之道
白酒文化历史悠久。早在几千年前，白酒就受到人们的喜爱。如今，白酒不仅深受白酒爱好者的追捧，而且由于酿造过程中产生的许多微量元素和益生菌对人体有益，也引起了人们的广泛关注。今天，品道将介绍白酒养生法。
1、在进食的同时，饮用少量白酒可以增进食欲，促进食物消化，从而使人在不知不觉中增加食欲。对于缺乏营养的人来说，这种方式无疑可以无形中增加身体对营养物质的摄入，对身体健康有一定的好处。当然，白酒不能多喝。如果大量饮用，胃粘膜会受到大量酒精的刺激，会适得其反，不仅难以达到开胃消食的目的，还会导致胃病。
2、近年来，通过对白酒的相关研究，研究人员发现，少量饮酒者和非饮酒者的血压水平不同，少量饮酒者的血压较高，少量饮酒者的血压较低，而非饮酒者的血压介于两者之间。这说明少量饮用低度白酒可以起到更显著的保护心血管的作用。这是因为少量饮酒可以增加人体血液中的高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白可以从血管和冠状动脉中转移可导致心血管疾病的低密度脂蛋白，从而有效减少冠状动脉中的胆固醇沉积，预防心血管疾病。
3、促进新陈代谢的白酒含有更多的酒精和高热量，可以促进人体血液循环，刺激全身皮肤，促进人体新陈代谢。这种良性刺激作用还可以作用于神经传导，从而对全身血液有一定的良好贯通作用。4、少量饮酒疲劳和紧张可以通过酒精对大脑和大脑起到疲劳和放松神经的作用。在白酒的作用下，人们会放松对外界的警惕，身心都可以放松。此外，白酒可以促进血液循环。这样，少量白酒可以让身心感到轻松。当然，如果你喝了很多白酒，疲劳和紧张的效果会大大降低。相反，它会使人神经兴奋，睡眠变浅，第二天醒来时会感到疲劳和虚弱。
5、早在古人就对驱寒白酒的驱寒作用有了清晰的认识。白酒含有大量的热量。饮用人体后，这些热量会迅速被人体吸收。一般来说，每1毫升白酒可产生7000卡路里。这样，饮用100毫升酒精可产生700千卡路里。
6、舒筋中医认为，白酒具有舒筋通络化瘀的功效。这一功效早已在我国民间得到广泛应用。跌打受伤后，人们常常用白酒按摩，这样，白酒舒筋后，就能迅速恢复。对于一些因寒湿引起的关节疼痛患者，也可以用白酒揉搓关节，疗效很好。白酒的这些功效主要是因为白酒含有大量的热量，可以通过发热促进血液循环，从而放松肌腱。
